Okres moich ulubionych owoców sezonowych cały czas w pełni
więc korzystam z niego w maksymalny możliwy sposób. Rano skusiłam się na
owsiankę z przepysznymi poziomkami i jeszcze cały czas dobrymi truskawkami.
Składniki:
- 4 łyżki płatków owsianych
- 1 łyżka siemienia lnianego mielonego
- 1 łyżka miodu
- 15 dkg truskawek
- 10-15 dkg poziomek
Przygotowanie:
Płatki i siemię lniane zalałam wrzątkiem nieco ponad
poziom ich wysokości, by wchłonęły wodę. Truskawki i poziomki zmieliłam wraz z
miodem przy użyciu blendera. Połączyłam składniki i owsianka była zrobiona.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję za Twoją opinię :) Każdy komentarz jest dla mnie ważny i pozwala mi się stale rozwijać. Pozdrawiam i zapraszam jak najczęściej.