Jeżeli macie ochotę na pyszny, orzeźwiający napój, to z
pewnością moja dzisiejsza propozycja przypadnie Wam do gustu J Potrzebujecie tylko
garść szpinaku, wodę kokosową i wybrane przez Was owoce. Ja zdecydowałam się na
pomarańcza, ale równie dobrze możecie wypróbować truskawki, mango, kiwi itp.
Składniki:
- 1 szklanka wody kokosowej
- 1 szklanka liści świeżego szpinaku
- 1 szklanka pokrojonych owoców: kiwi/pomarańcze/truskawki/jagody/mango
Przygotowanie:
Wszystkie składniki zmiksowałam za pomocą blendera,
przelałam przez sitko i właściwie praca nad smoothie zakończona J Oczywiście najlepiej
smakuje dobrze schłodzone więc albo możecie odczekać wkładając na jakiś czas
napój do lodówki, albo wrzućcie do środka kilka kostek lodu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję za Twoją opinię :) Każdy komentarz jest dla mnie ważny i pozwala mi się stale rozwijać. Pozdrawiam i zapraszam jak najczęściej.